どうも！
こんにちは
うちゅうまんです
みんな おひさしぶりだね〜
みんなのこえがききたいよ
いま とうきょうにきているんだよ
さいきん またまた 少し体調をくずしているひとがおおいのかな
かわりめのときだからね
夏から秋へ
まだ 夏じゃないの？？
とおもってるかもしれないけど
暦のうえでは もう秋
ということは みなさんの 体の奥は
もう 秋なのですよ
暦のうえではということは
厳密に 体の深い歴史によると
宇宙でいうと
もう 秋ですよ
ってことなのね
立秋がすぎたでしょう
だからね
このまえの なつのときに
冷やしっぱなしにしたひとや
冷房にたえて 温め対策をしなかったっていうひとは
かなり 厳しいお身体になってくる可能性
もしくは つかれが 取れにくい 可能性があるよ
ってことはね
どうしたらいいか
芯から 温める
これが だいじかなとおもうよ（個人差はあるよね）
こんにゃく湿布とか
半身浴とか
温泉とか
くつしたはく とか
とりあえずいまからでも冷房対策する とか
ねむるときには 冷房をけす とかね
そういうふうに 冷えをとること
ひやさないことを 念頭に 活動していくことだよね
そうです
夏は 冷えるのです
夏を制すものは 秋をも制す
と だれもいってませんけど
そうなんです
夏を なめたらあかんぜよ⭐️
あつは なつい・・・
違う
なつは あついけど
さんだるで
ふんどしで
そのうえ ワンピースで
ふらふらと かふぇにはいり
そのまま つめたいのみものを
がぶのみ！！とかしているとね
ひえひえになっちゃうよ
おぼえがない？？
あとは おちゃもね
温める効能のあるものをえらぼうね
みなみのしまにいるひとはね
みなみのしまの 野菜や果物
旬のものを とるのはいいけどね
それら ほとんどすべて
体を冷やすたべものです
旬のものというのは からだにつごうよくできてる
けど 冷房がない
のが前提での 冷やす食べ物
なんです
冷やす 前提の 冷やす食べ物ではなく
あつい 夏
たえる 太陽 流れ出る汗
前提の 冷やす食べ物
ね
そうすると ちょうどよくなる
けど それを 無視して
自然を無視して
食だけは
冬瓜たべる
スイカ食べる
かき氷食べる
などしていると
そろそろ いまごろ
おなかまわりが たぷたぷする
（むくみです）
あしのふくらはぎあたり なんか異様にふとい
腰回りが重い
生理痛が ひどい
さむい（致命的ですね）
いやなかんじがする
気が重い
鬱っぽい
肌荒れ
食欲が旺盛になりすぎる
などがおこっているかとおもわれます
それらすべて 原因は 冷えです
ですから
そのばあい
扇風機や 打ち水や
あたまは 冷やしタオルでときどき ひやす
などしながら
あしは あたためて
くつしたはいたりして
こしまわりも あたためて
あたためるお茶をのんだりして
ゆるゆる ほかほかにしてください
（みなみのしまのひとは 熱中症にきをつけつつ）
そして ひえをとる
ひえは からだの 芯に 蓄積しているんです
悪魔のようなもの だとおもってください
（極端すぎるってつっこみはいりましたけど そうなんですよ）
ときどきでてきて わるさをする
みえない 大敵なんです
お腹がすく気がする
とかも あくまちゃんのしわざです
あなたを デブに導きます
さぁ 運動しましょう
温めましょう
食事の際には よく噛みましょう
いらない我慢は止めましょう
ひつような努力のみをしましょう
そういうことで
ますます 健康です
（こじんさあるので じぶんでかんじてやってね）
なぜか 健康メッセージになっちゃったね
でも うちゅうとか スピリチュアルとか いうなら
まず
身体！！なんですよ
身体がしっかりしていないひとに
宇宙の高次元のエナジーなんて
つたえられませんよ
負担がおおすぎるし
ふらふらになってしまうし
ちゃんとうけとれませんから
まず 身体
まず じぶん
うちゅうがっこうでも つねに そういっています
スピリチュアルというのは 霊性のこと
WHOでは ずいぶんむかしに
健康のひとつの要素として
霊性が 整っていることというのをあげているくらい
霊性というのは ふつう〜に 健康であるために
ひつような要素なんです
ただの あなたの知らない世界てきな
宇宙人降臨てきな
そんなもんじゃないんです
寿司職人が
一流の腕前で
めのまえのひとに あうネタで
ちょうどよい握り具合で おいしい寿司がだせること
なんです
そのなかに
霊性がかならず宿ってる
スピリチュアリティっていうのは
日常なんです
どうでもいいことなんです
どうでもいいことのなかに
ある
たいせつなことなんです
だから
すんごいこと のなかには
ないとおもってください
いや ありますけど
それは すんごいこと
っていう顔をしていません
すんごいことというふうにみせるのがすきな輩がおおいですけど
それは にせものです
にせものでもいいんだけど
おかあさんが あかちゃんに
おっぱいをあげる
とか まさに どんぴしゃで
どまんなかで スピリチュアルですよ
だけど そんなの いちいちいわないから
わたしは あかちゃんに おっぱいをあげている
すごく いい霊性のたかいしごとをしているのだ
とはいわずに
ただの おかあさんです〜
なんていうけれど
ただの おかあさん の どれだけすごいことか！！
なにもしらない 男社会で ふんぞりかえっているおじさんたちも
いまいちど おかあさんを ふりかえってもらいたいよ
おかあさんのなかに すべてがあるといってもいいくらい
母性は 女性は たいせつなしごとをしているんだよ
それを 敬い
女性も 男性を 自然に敬う
お互いに 尊敬しあい いたわりあい
あいしあう
と おおきな宇宙がうまれちゃう
それが 宇宙でしょう？
妊娠 出産が もう宇宙でしょう？
UFOなんておいかけてないで
さっさと 妊婦さんに 席をゆずりなさいよ
っておもうんだよね
宇宙を きわめるってことは
つまり となりのひとに やさしくするってこと
スピリチュアリティをきわめるってことは
じぶんと あいてに おもいやりをもつということ
それが基本です
あ
うちゅうがっこうの 授業みたいになっちゃった
それじゃ
暑い夏のような秋がきてるから
みんな からだにきをつけて だいじにしてね
ぼくらは
８月２８日ごろまで 東京にいます
めったにないチャンスなので
お話しセッションくらいなら
ご近所で ということなら できますので
おさそいください
ほんとは どこへでもいくよといいたいのだけど
個展の準備があるんだ
そして それらがおわったら
また みなみのしまへとかえります
それまで みなさんと おあいできたらいいなあとおもっているよ
あいたいなぁ
みんなと💕
では またね
たのしみにしているよ
個展は
８月１８日から ２２日の 新月までです
新月には うちゅうまんと ゆうちゃんのおはなしかいをしようかなとおもうし
ぼくも 基本的に みえないけど個展の会場にいますので
あいにきてくれたらうれしいよ
ちなみに
場所は 茅ヶ崎の アロマココロさんです
どうぞよろしくお願いします
またくわしい 在廊時間など わかりましたら
お知らせするよ
では ありがとうね
またね💕