今日の私は、
昨日の高いテンションと変わってしまい、
少しゆっくりペースのローテンションになってました。
なんでだろ～～？？？
昨日と同じ写真をアップしてすみませんが、
このバニティポーチ作りをしてる時、
わくわくと楽しく作ってました。
あまりやり過ぎると問題もあるので、
過集中になってたのを途中でやめて、
明日つまり今日続きをしようと思ってたのに、出来なかった(ｰдｰ)。
う～ん？
我ながら自分が分からないです_(^^;)ゞ
テンションが落ちて、元に戻った感じ。
そうか！
今日が普通なのか(*^^*)。
一時でもテンションが上がると気分いいけど
日常に戻った時に、
高いテンションの時と
日常のテンションの時とを比較して
日常のテンションを低いと感じて落ち込む事があると
どこかで聞いた事があります。
そういうときは、
気分を日常に戻すために呼吸(ヨガ)をするといいんだとか。
まあ、落ち込む日もあるから
這い上がる日がある！
何にも無いよりいいかもしれない("⌒∇⌒")。
今日もありがとうございます。
