ホットミルクとハーブ皆様こんばんは私、ホットミルクに一手間加えまして、ローズホットミルクで飲むのが好きです。とっても良き香り。ローズティー(薔薇の花びらを乾燥させたヤツ)をお好みの量用意します。ティースプーン2杯くらい?50ccのお湯に2〜3分浸して、ローズティーを濃い目に抽出。あとは温めた牛乳に上記のローズティーを入れるだけ。ローズやお湯の量はお好みで調整して、お好きな濃度と香りを見つけてくたさいまし。寝る前に飲んでも良し!神経がささくれだってる時に飲むも良し!