～身体の底から美と健康づくり～
ペリネ美スタイルです。
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骨盤底筋群を含む骨盤底の総称＝ペリネ
貴女らしい美しさ＝美
カラダの底からトータルにボディメイク＝スタイル
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メノポーズカウンセラーで排泄機能指導士のJUNKOが
女性のライフステージ（産後・更年期）に起きやすい
デリケートなココロとカラダのお悩みをサポートしています。
詳細についてはHPをご覧くださいませ～
昨年書いた記事より
更年期については、このあと新たなアクションをスタート。
2か月に一度オンラインで「メノ・マゼンタの会」を開催しています。
そして、男性更年期も取り上げられる機会が増えて、働き盛りのこの世代が、いかにQOL（生活の質）を保ちながら過ごせるかが、その先の健康にかかわるということが認識されるようになってきました。
でも、まだまだ自分事じゃない人も多いのかな。
7月17日（祝・海の日）
自然豊かなオクシズでのイベント
【プレ更年期から始めるペリネケア＆アロマ】
blogはコチラから
プレとありますが、更年期を乗り越えたあとが実は大切なので、その先を生きる皆さまにもぜひ知っておいていただきたい内容です。
途中には真富士の里や有東木（うつろぎ）などドライブスポットもあります。
気になるお店も点在！ぜひドライブを楽しみながらお越しくださいね～
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ペリネ美スタイルができること
HPをご覧ください。
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じっくりと丁寧に貴女をサポート
パーソナルについてはこちらの記事を読んでくださいね！↓
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