インフルがすごい勢いで流行しています。
今シーズン私は、すっかり予防注射を打ちそびれてしまったので何が何でもかからない！と気をつけています。
【インフル予防の鉄則】
- うがい手洗いをこまめにする
- 睡眠時間をたっぷり確保（0時を越えない）
- ストレスを溜めない
- 栄養をしっかりとる
- R-1
- 人ごみに行かない （不要不急の外出を避ける）
これが今シーズン特に私が気をつけていることです。
おかげで今のところインフルにはかかっておりません。（年末に普通の風邪は3回引いたが）
皆さまもご注意ください。
ちなみに今日は学級閉鎖続出で忖度して帰ってきた。 全く稼げないではないか・・・（ボヤキ）