５０代に入り、もう何年も一日一食の食生活をしている。
そして最近になって自分の食事に炭水化物さえも避けてきていることで私個人のYouTubeチャンネルのアクセス数を増やそうといろいろ調べてみたときに、世界史と地政学の講師であり、ご自分のチャンネルで解説されている茂木誠先生と知り合え、ご自身の動画でも炭水化物なしの食生活を紹介されているのを思い出し、お知り合いになったついでに個人的にそのことをメッセージで話してみると、先生は糖類を全くとらないようにMCTオイルを使用されているという。
私自身は古代から存在する甘味料であるハチミツは使っているのだが、グレートリセットで世の中が大きく変わろうとしているこの時期食生活を大きく変えていくためにはこのオイルを料理の甘みを加えるのに使ってみるのもいいかもしれない。