最近まで30年以上(特にイタリア)海外で暮らしていました。ご興味ありましたらお話します。
帰ってきたばかり(1月現在 )なので日本の仕事はしていません。でもネットを使ってリモートでイタリアでやってきた事業を続けています。
趣味と言えば、まずセルフケアでは、健康的食事をつくること。料理はイタリア人らに教えてもいました。得意料理はまず握り寿司、ラーメン🍜、餃子🥟。
でも自分にはファスティングしていて夜だけ食べます。出来るだけノーシュガー、ノーアルコール(誰かと一緒ならワイン🍷はok。) ノー炭水化物と言う食事法。
ラジオ体操(笑 )、瞑想🧘♀️。
ライブワークとして指圧をパートナーにやってあげること。
グルメ旅行も好きです。
