イタリアでは家全体の暖房によりかなりの光熱費がかかりますが、今私は日本の神戸の六甲山の北の町の生活を始め、今日雪が積もり☃️❄️ました
電気やガスを使わず、石油ストーブで凌いでいます。
一人暮らしだから出来ることで、自分がいる部屋だけを暖めて、家全体は冷蔵庫のように寒いのです。ある時キッチンで卵焼きを作ろうとしたらオリーブオイルが凍ってしまっていました。
夜が来たら寝室だけを暖かくします。
今日はストーブの上で卵焼きを焼いてみました。
石油ストーブの上にやかんを乗せているとあっという間にお湯が沸き、そのお湯で朝顔を洗ったり、歯を磨いたりすることでガスによる瞬間湯沸かし器を無駄に使わないようにしています。そのお湯で頻繁に昆布茶を飲みます。
健康のためにも、一日一食、小麦粉を使った食品や料理に砂糖を使うことは当分やめ、日本到着以来ずっとアルコールを家で一人で飲むのを避けています。
今はスーパーまで片道約７００メートルを緩やかな坂道を往復して買い物に行き、りんご、ブロッコリー、ニンジン、十割そば、お米、納豆、山芋、朝は飲み物だけ、抹茶＆オーツミルク。
こうして一人で暮らしているうちに完全なファスティングとエネルギーダイエットを実践し、エネルギーの節約をわが身で感じることにより、ハングリー精神で頭脳も明晰となり、狩猟本能的な仕事への意欲が高まるのがわかります。さらに、癌細胞の大好物砂糖や農薬まみれだという輸入品小麦を避けることによってデトックス。
そして食事は必要のない栄養素や調味料は避けて、腹八分目で食べ過ぎず、従って出費も控えめになります。
節約してお金を使わないことだけではなく、お金が出ていく💰のはどういう無駄があるのかを肌で感じる訓練にもなります。
相次ぐ増税、物価は上昇。生きにくい時代だからこそ、知恵を使って乗り切りましょう。