いや〜、本当に身体の不調は心に響きますねー。
ワガママサンタクロース🎅でした。
というより
心の不調が身体に来たのだなー。
と、自分を観察しています。
右手指先のしびれ、こわばり、痛み。
これ、手根管症候群。そのものの症状でして。
3年ほど前に、右手首にガングリオンがあることは
MRIの結果、知っておりまして。。。
手術を勧められたのですが（まだ、若いから）
いろいろなリスクを考えると
そりゃー、もう、温存しておいた方がマシ♡
ガングリオンさん。
でっかくならなくても私、大丈夫よ！
消えてなくなってもいいんだよ！と
語りかけていたのですが、
まぁ、忘れるもんでして。。。
左手首の痛みですが
多分、腱鞘炎でしょう。
私は、左上肢分娩麻痺（エルブ麻痺）で生まれたので
感覚鈍麻ですし
可動域制限もあって（見た目にはほぼほぼわかりませんが）
いつ、どこで、痛めたのか、全くもって把握できておりませんが
介護施設で働いているので
ケアの際に、やっちゃったんだろうな〜と推測するのです。
ということで
左手はもちろんのこと
右手も思うように動きません。
もう両手使えないもんだから、
水道の蛇口も
足で操作するほどに
足が器用になって来ました。♪（＾＿＾）ｖ
職場ではしませんが、
自宅での生活は、そんな感じなのですよ。
もう、茶碗洗いも料理も足でしだすのではないか！
という勢いです。笑。
股関節が柔らかくて良かった。
ちなみに左股関節が前々から痛かったのだけど
両手のおかげで
痛くなくなるという奇跡！
ほんとうに、都合のいいようにできているなぁ〜
と思うのであります。
こりゃ〜、両手、痛くなりたかったんだなぁ〜と
思わざるを得ない。。。
ということで
しばらく、観察と自分でできるケアをしてみたいと思います。
自分でできるケアですが、
自分で考えるケアっていうことです。
その１つには、他人に甘えることも入ってますので
どこか背術にでも行ってこようかな〜と思っています。
自分の身体のケア（セルフケア）として
手を使って、どこかおす、とか、どこか揉む
ということはできませんので
（できるけど、負担）
それをおすすめされるようなところには
行きたくありません。
スッゲー、ワガママだ！笑。
ワガママサンタクロース🎅でした。