食事や、筋トレで確実に体重は落ちているけど、以前に比べてくびれが作りにくくなっている気がする。

なので以前お世話になった樫木裕美さんのカーヴィーダンスのDVDを出した。飽きたのとプレーヤーが壊れたのでやっていなかったのだ。因みに我が家では樫木先生と呼び尊敬している。

くびれを作るならカーヴィー。

レビューで悪い評価をつける方もいるけどわたしには一番即効性があった。アマゾンprimeでプレーヤーを買ったので本日からカーヴィースタート！