長い長い停滞期。
どうやらとうとう脱したようで少しずつ体重がまた落ちてきた。でも重要なのは体重じゃなくてサイズ。目に見えて落ちたなって思うのは太ももの付け根の前部分。ピッタリだったゾゾスーツで作ったパンツが少し緩くなったのがわかる。トップスもSサイズになることが増えてきた。
どうしようほんとに嬉しい。
やはりカーヴィーダンスの効果は絶大で下っ腹はあっという間にすっきりした。あとは二の腕。今日からマッサージの仕方も変えてみます。
綺麗になりたい。
すぐストレス溜まるので無理はせず、毎晩のささやかな筋トレ、無理のない食事制限。あとカーヴィーダンス。