写真のない投稿が続いてすみません。

やっぱりカーヴィーダンスはすごい。

くびれには絶大。パンツの上に乗っかるお肉も少なくなりました。ビフォーアフターの写真撮ればよかった

二の腕トレーニングも継続中。これは変わってるのかどうかはわかりませんが少しいつもより回数を増やしてみたら初めて上腕三頭筋に筋肉痛を感じたのでどうやら回数がたりなかったようですね。まだまだがんばります！！

近々、脇の黒ずみの写真も載せます。

先に言っておきますが、なんにも変わってません。アハハ。