歪みを治すための体幹トレーニング感想

歪みを治すため、姿勢を良くするため、身体の痛みを無くすために
体幹トレーニングを行っていますが、
体験者の方々からの感想をいただきました！







ちょっと抜粋してご紹介させて頂きます。


皆様おっしゃるのが、

『思っていた以上に使えていない筋肉があることがわかった。』
『左右で全然使い方が違ってしまっていた。』
とのことでした！

トレーニング強度は
皆様きついとのお答えでしたので、

もう少し楽にしていこうかなと思います。。。



歪みは皆様多かれ少なかれあります。

断言できます。

ただ、痛みが出てしまっていたり、

動かしてみて、使い方や筋力に左右差があるのは、すごーーーく良く無いです。

皆様も一度チェックしに来てみてはいかがですかー？？

下高井戸駅
スタジオAT
毎週土曜日20:00~21:00
要予約

持ち物
動きやすい服装（更衣室もございます）
室内シューズ
飲み物

一人でいらした方
1回2000円
2人以上のでいらした方
1回1500円

watahikikaduma@gmail.com
までご連絡下さい。


ちなみに、最後まで読んで頂いた方に！！


『アメブロを見て無料体験を受けたいのですが』
とご連絡頂ければ、1回無料にてご案内しております。



是非一緒にやりましょう！
watahikikaduma@gmail.com

4月9日はお休みとさせて頂いております。
次回は4月16日となります。

8名様までとさせて頂いております。
4/8日現在6名の方の予約が入っておりますので、お早めにご連絡頂ければ幸いです。