本日も
体幹トレーニング（スタビライゼーション）を行ってきましたー
夏の腹筋メニューも少し取り入れました
あー！
楽しかった
少人数制なので、一人一人正しいやり方を体に覚えさせられたかなと思います。
来週はバランスボールも登場しますので、よろしくお願い致します
毎週土曜日20:00~21:00
下高井戸駅 スタジオAT
要予約制
watahikikaduma@gmail.com
初回無料体験レッスンもありますので、御気軽にお問い合わせ下さい。
各体に痛みのある方
体に歪みがあると思う方
スポーツパフォーマンスをアップさせたい方
産後の体型を戻したい方
にオススメのメソッドとなっております。
少人数制となりますので、人数に限りがございます。
お早めの予約をお願い致します。
世田谷区 下高井戸駅
上竹整骨院 綿引克馬
体幹トレーニング（スタビライゼーション）を行ってきましたー
夏の腹筋メニューも少し取り入れました
あー！
楽しかった
少人数制なので、一人一人正しいやり方を体に覚えさせられたかなと思います。
来週はバランスボールも登場しますので、よろしくお願い致します
毎週土曜日20:00~21:00
下高井戸駅 スタジオAT
要予約制
watahikikaduma@gmail.com
初回無料体験レッスンもありますので、御気軽にお問い合わせ下さい。
各体に痛みのある方体に歪みがあると思う方スポーツパフォーマンスをアップさせたい方産後の体型を戻したい方にオススメのメソッドとなっております。
少人数制となりますので、人数に限りがございます。
お早めの予約をお願い致します。
世田谷区 下高井戸駅
上竹整骨院 綿引克馬