おはよっ♡

おはようございます(*^-^*)

唐突ですがしもべ2、

2月より「あすけん」デビューしています。

あすけんダイエット - 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(サイト＆アプリ)「今度こそキチンと痩せたい！」そんなあなたを栄養士がサポートするダイエットサイトです。食事を記録するだけでカロリーや食事バランス、ダイエットアドバイスを確認できます。しっかり食べても痩せられるダイエット法で、理想のカラダを手に入れましょう。www.asken.jp

食事を入力すると、

栄養士から自分専用のアドバイスや、
カロリーそして各種栄養素の過不足がわかるアプリです。

例えばしもべ2の食事です。

いい感じの食事の時は栄養グラフがほぼ適正♪

逆に食べ過ぎの例(笑)

肉の日はカロリーも栄養グラフも過剰とすごくわかりやすい♪

停滞してましたが、あすけんを始めてから着々と体重が減ってます♪

そんなこんなで「あすけん」の

#スリムアップスリムシェイプ のモニターに選ばれましたぁ～(*´▽｀*)

やったぁ～(≧▽≦)

1回分当たり、プロテイン15gにコラーゲン10,000mgが配合と、女子に嬉しい1杯。
他にもビタミン11種を配合し、食事だけではまかなえない栄養素もサポート♪

すごいね！

※これは29日の翌日、食欲ナッシング時の食事です。

忙しい朝や野菜不足の時、食欲のない時によさそうですね。

おいしそう♡

はい！

すっきりとしたベリーでグビグビ飲めました♪

おっと・・

キミも飲む気満々かな(笑)

ブロ友さんで「あす友さん」いるかなぁ～♪

理想はしなやかな筋肉あるメリハリBODY♡

あともう少し、あすけんモニター頑張るぞ～♪

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