バウンダリーの強化のご相談をいただきました。
同じようなお悩みを持たれている方も昨今多いのだろうなと思ったので
下記にお返事したメッセージを転載します。
Q:他人の感情をもらいやすく
疲れすぎて寝込んでしまうこともあります
憑依体質とかエンパスとか
バウンダリー強化することを、山本美穂子さんに学んでみたら?と言われました。
バウンダリーのこと、いろいろ他、学びたいのですが、
取り急ぎバウンダリー強化するにはどうしたらいいですか?
A:バウンダリーのことを学ばれたいということですね。
今ちょうどバウンダリーの本を執筆していて、夏までには出る予定です。多分。。。
バウンダリーを強化してゆくのには、知識としてのバウンダリーの理解、体験を通しての自分自身のバウンダリーのエッジの理解、そしてどうバウンダリーを取ればいいのかの訓練とに分かれます。
バウンダリーの強化はそれらの理解やワーク、訓練を通して徐々に強化されてゆきます。
自分自身への理解なしにバウンダリーの強化はあり得ません。
とりあえず今できる学びとしてお勧めできるのは
全国各地で毎月行っているプロセスワークと
ベーシック1Dayを学ばれた後ならオンラインのアドバンスクラスを受講できるので、その16回の講義の中にバウンダリーの講義があります。
それは単体でスポット受講もできます。
バウンダリーを理解してゆくのにはバウンダリーと、聖なる権威の理解もあるとなお良いと思います。
バウンダリーの訓練としてのワークについては、本が出版されたのちにバウンダリーワークを全国で開催する予定です。
よろしかったらご検討ください。
頑張って本を書きますので、心が折れたり怠惰に逃げないよう応援してくださいませ。
オーラルな私は応援あると頑張れます!頑張れ私!