はななのブログ

どうも！
はななです！



嬉しい出来事があったので
ブログ更新！


先日、大学の卒業式があり、
恩師であるゼミの先生が今年で
定年退職ということで、
先生にお会いしてきました！






長年、うちの大学で教授として
頑張ってらした先生…

先生のゼミは当時から他のゼミに比べて、
発表など和気あいあいとしており
飲み会やゼミの中でのふれ合いを
大事にするスタンスでした。
それも、きっと先生の
お人柄によるものです。

私は先生が大好きで、
よく先生の授業に合わせて時間割を
作っていました。


今回退職にあたって、
先生はご自身のお考えで
記念の講演もやらず、
退職を大々的に発表することもなく、
立つ鳥跡を濁さず…のように、
ひっそり去られるようでした。


しかし！
この私！
わずかな情報を聞き付けて、笑
ゼミ生から先生へのメッセージを
集めて、色紙を作成し押し掛けたのでした！笑


色紙をお渡ししたとき、先生は凄く
喜んで下さって、
「気持ちが嬉しい！宝物だ！
まるで私の卒業証書みたい」
と、おっしゃって下さいました。
6年ぶりにお会いした先生は
少しお痩せになっていましたが、
あの頃と変わらず、優しい笑顔でした。
変わらず歩くのも早いしね！笑

でも卒業式当日が学校にいらっしゃる
最後の日だったようで、
本当に本当にナイスタイミングでした。
（会えるかどうかは行ってみて
一か八かでした。笑）







先生から在学中に頂いた言葉で
とても印象に残っているものがあります。


どんな言葉を言われても
どんなに周りが気になっても
自分を信じること
自分を裏切らないこと
自分の正しいと思った道を進むこと

それが出来たらきっと見ていて
ちゃんと評価をしてくれる人が
必ず現れるから



学生時代はそうかなーと思っていたけど
今なら痛いほどよくわかる。
まさに、先生らしいお言葉だなぁと
思います。
先生もご自分の考えに真っ直ぐですから。


なので、先生！
私は先生のお人柄、考え方、
しっかり知ってます、見てましたよ！
どんなに、先生が謙遜されて
ご自身のやり方で退職されても、
私はどんな離れた所からでも感謝を
伝えたかったです。
これが、自分を信じると見ていてくれる
人がいるってことですかね？

私も先生のように、真っ直ぐに歩みます。
先生、本当にお疲れ様でした。
お世話になりました！


そして、その卒業式の日…
久しぶりに大学時代の友人にも
バッタリ会いました！

これから院で博士を目指す彼女！
話していて、触発され刺激を受けました。



今回先生に会うために作った色紙をきっかけに、ゼミ生と連絡をとったり、
集まったり、先生とお話したり、喜んで頂けたり、思いがけない友人に会って刺激を受けたり…

自分が一歩踏み出すだけで、
世界は広がって、面白いことや
笑顔が増えていくことを改めて感じました！


行動してみて本当に良かった！
大変なことこそ、達成感はひとしおですね！


協力してくれた周りの人、
全ての人に感謝です。


この気持ちを忘れずに、
また私らしく頑張ります！

おはようございます！

はななでございます！



花粉症ともうまく付き合いながら、
何とか生きてる今日この頃です…

前回のブログで予告した、
初挑戦ネタですが！




先日、
精神科医の松薗りえこ先生の
「あるがままメソッド」に参加して
参りました！！！

（これでしたー笑）


今年に入りたまたま
こちらの先生や、医療事務の方の
ブログを拝見し、興味を持って
参加させて頂いた次第です。


自分自身、
現在減薬中なので、いかに薬を完全に
止めたあとでも、薬に頼らず心穏やかに
生きられるかとか…

友人や、周りの人でも同じような症状の
方々がいるので、私が学べば
なにか力になれるのではとか…

沢山の思惑を胸に！笑



セミナーは勉強になる内容ばかりで、
自分を肯定して、あるがままを受け入れ
られる力を、少しずつ自分の中で
培っていきたいな～と思いました。

すぐには難しいかもしれないけれどね。


でも、学んだことで、
経験値があがったわけですし、
必ず糧にしようと思ってます！


松薗先生、ありがとうございました。
先生のブログはこちらから↓

あるがままメソッドのブログ！



ちなみに、現在の減薬状況は
ジェイゾロフト50mg→25mgで
25mgにして２週間ちょっと経ちました。

離脱症状もだいぶ軽くなってきましたが
夕方は少しいつも違和感があります…

たまに、外出時フワッと不安になったり
しますが、あんまり深刻にとらえず
まぁいーや♪の精神でおります！

ただ、薬減らしてから、薬の効能の
不安やイライラを取り除く作用が
減ったからか…少しイライラすることが
増えました( ´△｀)
元々自分が短気なの忘れてました！笑



そんな感じでございます！



自分の身体や心と向き合って、
ゆっくりのペースで頑張ります！

こんにちは！
はななでございます。


毎月一回は更新したかったのに、
少し空いてしまいました。
なんてこった(/´△`＼)笑


タイトル通り、三寒四温…
寒い日と暖かい日とを繰り返して春に
近付いてきていますね！！



そんな中で、皆様の悩みの種は
やっぱり花粉ではないでしょうか？？
私も、今年花粉症デビューをしてしまいました…
毎日、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水に悩まされてます。
正直、花粉症なめてました…笑
こんな辛くて酷いなんて…なんとも恐ろしい((((；゜Д゜)))
そんな状況なので、現在お出掛けにも眼鏡着用！
しかし、この眼鏡…わたくし、極度の近視なので、レンズがぶ厚いぶ厚い！
その為、目が小さぁーく見えてしまい
何とも残念な顔面になる有り様です。
(元々目が大きくないので更に小さいとかヤバイです。笑)
職場に眼鏡で行ったら爆笑でした。笑
化粧もできず、目も小さいですが
花粉との戦いはまだ続きます…

花粉症で苦しんでいる皆様も、どうぞお大事になさってください！


そして、パニック障害の方ですが…
抗うつ剤の量を減らし始めました！
現在、元々飲んでいた量の半分に
挑戦しています。
今のところ、離脱症状も少なく多少順調です。（多分花粉症でそれどころじゃないのかも。笑）
でもまだ何が起こるか分からないので、ゆっくり焦らずいくつもりです。
焦らないことが一番♪
気持ちにゆとりを持つことを心掛けて
まったり生活していきます！



なーんか、色々書きたかったけど、
頭の中でまとまらないなー。
もどかしい！
これじゃ、病気報告ブログみたいですが！笑


とりあえず、明日初挑戦する事も
あるので、また報告します！


はなな