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こんにちは！
はななです。
5月もあっという間に
過ぎ去ろうとしてますね…
うかうかしていると梅雨入りしそう！笑
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
まず、恒例の病気の経過ですが、
今月病院に行ったところ、かなり症状も
安定しているので、大きな発作はもう
起こらないだろう…との事でした！
何だか…一安心です(*^^*)
薬を再開して1年…
現在も飲み続けていますが、
最小限の量まで減らすことに成功したので
いよいよゆっくり断薬に入りそうです。
先生と相談して、無理なときは飲んで、
大丈夫そうなときは、止めてみる…
ゆっくりゆっくりのペースで焦らず進めていく予定です。
でも、本当やっとここまで来れました！
それも支えてくださる、周りの方々のお陰だな…としみじみしております。
日々感謝です！
本当にありがとうございます！
ただ、最近自分の病気のことで
色々と考えることがありました…。
病気になってから初対面の人と関わるとき、病気だということを話せないことや、この人はこんな自分と関わっていいのだろうか…と思ったり、自分の中でモヤモヤすることが多くありました。
いつもどこかに、この劣等感を抱えていたように思います。
でも、こう思うことで、どこかで病気の自分に甘えていたのだと思います。
そして、一番偏見を持っていたのは、自分だったのかもしれません。
他人からの偏見には敏感なくせに…。
病気も最終段階にきて落ち着いてきた今、
どんな状況でも私らしくいたいな…という想いが強くなりました。
（今更ですが…）
何かのせいにせず、どんな状況も受け入れ
そんな自分を卑下しないこと！
むしろ、経験値が増えて、強くなったじゃん！って思えるよう自分を磨くこと！
どんなときも、私は私！
改めて大事だなと思いました。
さあさあ！
難しい話は終わりにして…
一昨日、ルーブル美術館展に行ってきました！
大好きな画家のブリューゲルの作品が
来ているのも全く知らなかった為、
出会えた瞬間は本当に感激しました！
美術館なので大騒ぎ出来ませんでしたが、
小騒ぎくらいはしました！笑
本場ルーブルで、走り回って探して鑑賞した以来の再会です！懐かしかった～
素敵な刺激を受けることが出来ました♪
国立新美術館は見やすくて大好きです！
まだの人は是非！
おすすめです！
以上♪
はななです。
5月もあっという間に
過ぎ去ろうとしてますね…
うかうかしていると梅雨入りしそう！笑
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
まず、恒例の病気の経過ですが、
今月病院に行ったところ、かなり症状も
安定しているので、大きな発作はもう
起こらないだろう…との事でした！
何だか…一安心です(*^^*)
薬を再開して1年…
現在も飲み続けていますが、
最小限の量まで減らすことに成功したので
いよいよゆっくり断薬に入りそうです。
先生と相談して、無理なときは飲んで、
大丈夫そうなときは、止めてみる…
ゆっくりゆっくりのペースで焦らず進めていく予定です。
でも、本当やっとここまで来れました！
それも支えてくださる、周りの方々のお陰だな…としみじみしております。
日々感謝です！
本当にありがとうございます！
ただ、最近自分の病気のことで
色々と考えることがありました…。
病気になってから初対面の人と関わるとき、病気だということを話せないことや、この人はこんな自分と関わっていいのだろうか…と思ったり、自分の中でモヤモヤすることが多くありました。
いつもどこかに、この劣等感を抱えていたように思います。
でも、こう思うことで、どこかで病気の自分に甘えていたのだと思います。
そして、一番偏見を持っていたのは、自分だったのかもしれません。
他人からの偏見には敏感なくせに…。
病気も最終段階にきて落ち着いてきた今、
どんな状況でも私らしくいたいな…という想いが強くなりました。
（今更ですが…）
何かのせいにせず、どんな状況も受け入れ
そんな自分を卑下しないこと！
むしろ、経験値が増えて、強くなったじゃん！って思えるよう自分を磨くこと！
どんなときも、私は私！
改めて大事だなと思いました。
さあさあ！
難しい話は終わりにして…
一昨日、ルーブル美術館展に行ってきました！
大好きな画家のブリューゲルの作品が
来ているのも全く知らなかった為、
出会えた瞬間は本当に感激しました！
美術館なので大騒ぎ出来ませんでしたが、
小騒ぎくらいはしました！笑
本場ルーブルで、走り回って探して鑑賞した以来の再会です！懐かしかった～
素敵な刺激を受けることが出来ました♪
国立新美術館は見やすくて大好きです！
まだの人は是非！
おすすめです！
以上♪
こんばんは、はななです。
4月に入ってから天候が不安定でしたが、
最近少しずつ晴れが増えてきましたね！
タイトルの木の芽時…
この時期、精神的な不調を感じる人も
多いみたいですね…
私ももれなくその一人ですが！笑
最初に不安神経症が発覚したのも、
昨年抗うつ剤をやめて再び発症したのも、
全て4月のこの時期でした…
なので、因縁の木の芽時…
果たして今回は……？
とりあえず、ジェイゾロフトも25mgは
飲んでいるので前回よりはいいですが、
やっぱり普段より、そわそわ、鬱々…
不安に感じることも多いです…
恐るべし、木の芽時！
しかし、色々な考え方を学んだり、
自分の発想を変えることで、
不安も少しは受け流せるようになりました。自分本意で考えすぎないよう、
体調悪くてもほったらかしてます！
（もちろん、まだまだな所もありますが…）
そして、何より家に籠りすぎると、
考えるすぎる時間がより増えるので、
仕事をしたり、出掛けたりを心掛けてます。
自分に意識を向けすぎないように…
なので、なので、
先日こちらに行ってきました！
大学時代の先輩が、
職場でゲットした招待券！
招待券で入場なんて、初だったので
テンション上がりました！笑
今回は豪勢に音声ガイドも使用。
あいにくの雨でしたが、
そのせいか比較的空いていて良かった！
3時間もボッティチェリを堪能し、
その後はVIRONでランチ！
のんびり鑑賞しすぎたせいで、
ランチタイムには間に合いませんでしたが、美味しいパンを頂きました。
好きなものや、美しいものに触れると
やっぱり元気が出ます。
行って良かった～
先輩が、私に素晴らしいタイミングで
声をかけて下さったのにも、
本当に感謝です！
こういう機会は本当嬉しい～
そして、帰りは帰宅ラッシュの
乗車率100%以上の電車で帰宅しました。
途中苦しすぎて、息苦しく
本当にパニックになるかと思ったけれど、
考えないように騙し騙しで、
何とか乗れました。
本当に苦しかった！笑
ただ、あんな電車に乗れたのも、
凄い成長！よくやった自分！と思ってます。しばらく、満員電車はごめんですが…笑
３歩進んで２歩下がる…という具合で
本当に一歩一歩ですが、
感謝の気持ちを忘れずに、
日々焦らず頑張ろうと思います！！
寒暖差がありますので
皆様も体調にはお気をつけ下さいね！
4月に入ってから天候が不安定でしたが、
最近少しずつ晴れが増えてきましたね！
タイトルの木の芽時…
この時期、精神的な不調を感じる人も
多いみたいですね…
私ももれなくその一人ですが！笑
最初に不安神経症が発覚したのも、
昨年抗うつ剤をやめて再び発症したのも、
全て4月のこの時期でした…
なので、因縁の木の芽時…
果たして今回は……？
とりあえず、ジェイゾロフトも25mgは
飲んでいるので前回よりはいいですが、
やっぱり普段より、そわそわ、鬱々…
不安に感じることも多いです…
恐るべし、木の芽時！
しかし、色々な考え方を学んだり、
自分の発想を変えることで、
不安も少しは受け流せるようになりました。自分本意で考えすぎないよう、
体調悪くてもほったらかしてます！
（もちろん、まだまだな所もありますが…）
そして、何より家に籠りすぎると、
考えるすぎる時間がより増えるので、
仕事をしたり、出掛けたりを心掛けてます。
自分に意識を向けすぎないように…
なので、なので、
先日こちらに行ってきました！
大学時代の先輩が、
職場でゲットした招待券！
招待券で入場なんて、初だったので
テンション上がりました！笑
今回は豪勢に音声ガイドも使用。
あいにくの雨でしたが、
そのせいか比較的空いていて良かった！
3時間もボッティチェリを堪能し、
その後はVIRONでランチ！
のんびり鑑賞しすぎたせいで、
ランチタイムには間に合いませんでしたが、美味しいパンを頂きました。
好きなものや、美しいものに触れると
やっぱり元気が出ます。
行って良かった～
先輩が、私に素晴らしいタイミングで
声をかけて下さったのにも、
本当に感謝です！
こういう機会は本当嬉しい～
そして、帰りは帰宅ラッシュの
乗車率100%以上の電車で帰宅しました。
途中苦しすぎて、息苦しく
本当にパニックになるかと思ったけれど、
考えないように騙し騙しで、
何とか乗れました。
本当に苦しかった！笑
ただ、あんな電車に乗れたのも、
凄い成長！よくやった自分！と思ってます。しばらく、満員電車はごめんですが…笑
３歩進んで２歩下がる…という具合で
本当に一歩一歩ですが、
感謝の気持ちを忘れずに、
日々焦らず頑張ろうと思います！！
寒暖差がありますので
皆様も体調にはお気をつけ下さいね！