昨日の。


走行距離 : 7.35キロ


走行時間 : 46分57秒


平均ペース : 6分23秒/キロ



雨に打たれながらのランニングで、

途中で挫折。

もう少し走りたかったな~


今、週2ペースぐらいでしか走れていません。


もうちょっと回数増やしていかないときついなぁ・・・




と言いつつ、これからヨガに行ってきます足跡