記録。 昨日の。 走行距離 : 7.35キロ 走行時間 : 46分57秒 平均ペース : 6分23秒/キロ 雨に打たれながらのランニングで、 途中で挫折。 もう少し走りたかったな~ 今、週2ペースぐらいでしか走れていません。 もうちょっと回数増やしていかないときついなぁ・・・ と言いつつ、これからヨガに行ってきます