さちのアレルギー応援レシピ-120502_115423.jpg


この日は、そぼろですニコニコ音譜




卵が食べられないので、W・鶏肉ですニコニコ




茶色の方は、鶏ミンチに、椎茸の出汁と砂糖、醤油、おろし生姜を




入れて、混ぜた後に、火に掛けてポロポロになるまで煮ますラブラブ!




先に出汁と混ぜる事によって、だまになりにくいんですよにひひ




黄色のほうは、カボチャハロウィンを、茹でて潰しておきます。




潰したカボチャと、水少々でゆるくしておきます音譜




ミンチに、塩、水少々を混ぜて火に掛けて、色が変わってきたら




カボチャを入れて、ポロポロになるまで炒りますビックリマーク




後はご飯にのせたら出来上がりですニコニコラブラブ




柏餅は、近くのスーパーで食べられる物を用意しましたにひひ音譜




そぼろご飯は簡単で、お金も掛からなくて美味しいですねラブラブ!割り箸