３５６

走り

９／２までまとめて　０キロ　
６／１から　２０６キロ
７月までの平均月６５キロ
８月までの平均    ６９．５キロ
８月合計　　７４キロ
８／３１の週   １０キロ

９／３　   ２時間
９／４       ４．５

８／３１の週         １４時間

２０１３／５／３から　　５４８．５時間

今週行事が本当に多い

幸之助さん 力をください。富めるように！みなさんと共に！