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走り

９／１２　６キロ
　
６／１から　２２８キロ
９月合計　　２２キロ
９／７の週   ２２キロ

９／１０，１１，１２　  　１０時間

９／７の週         ３０．５時間

２０１３／５／３から　　５８７．５時間


なんか記録ってすごいな。それに
流水流R対策。すごい。
少し霧が晴れた！