糖質・炭水化物抜きダイエット

朝食と昼食は、炭水化物をしっかり取り

夕食のみ、糖質・炭水化物抜きのダイエットで、65kgまで落としました。

夕食（晩酌）は、肉を食べ放題
蒸留酒を呑み放題。

楽々ダイエット。