先月、内科にて「糖尿病」を宣告されて1ヶ月…
マジメに朝夕、血糖値を下げる薬を呑み、昼ご飯を抜いたり、雪の日には歩いて出勤したり（僅か2日間だすが…(-_-;)）、お庭に人工芝を敷いたりとね…
結構ヘルシーな生活を送ってきて、こないだスーツのズボンを履いたら何だかダボダボしとる気がしてアジャスターを締めたりして手応えは感じとったんすがね…
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…4kg弱減すか…
確か体重計に乗った時には86.5kgやった筈なのに何故か若干増えとるのは気に入らんすが、まぁ、しかし…
HbAc（←何の略かはよく分かっとらんが…(-_-;)）も6%台に突入しとる（普通の人は5％台）し、目標の77kgまであと10kgやし…
デブ、デブと言われた日々から卒業の日も近いかもね…(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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尾崎豊さんの「卒業」でかんぱ〜い！！