足やせエステティシャンのミエです。
メール講座
を受講してくださっている★ガニ子★さんから嬉しいメッセージをいただきました。
●★ガニ子★さん
「いつも脚やせのメルマガ・日記を楽しみにみてます
ぜひ、みなさんに紹介して下さい
★期間→だいたい20日です
★効果→太股、ふくらはぎそれぞれ－1ｾﾝﾁですあと、体重は－1ｷﾛです
★感想
前は田舎っ子みたいだったけど（ひどい(-Д-)笑）最近綺麗になったといろんな人から言われてこんなに簡単に人の意識を変えられるんだって体型が変わることが嬉しく思いますまだ２限界までチャレンジしていきます」
★ガニ子★さん、順調に成果が出ていますね。
本当におめでとうございます。
ムリのない体重の減り方ですので、良いと思いますよ＾＾
身近な人に、褒められるというのはモチベーションの維持に繋がりますね。
これからも楽しみながらエクササイズを続けてくださいね。
★ガニ子★さんが実践しているエクササイズをメール講座では、写真付きで解説しています。