足やせエステティシャンのミエです。
産後ダイエット成功方法は足やせエクササイズ の続きです。
私の足やせメール講座を受講して、足やせエクササイズに取り組んでくれたちょここさん 。
ちょここさん からのメッセージを許可を頂きましたので、紹介します。
「産後全く体重が落ちなかったのですが、(開始時、産後９ヶ月経過)
足やせエクササイズで３キロ痩せました
足首、ふくらはぎのサイズは余り変わってませんが
太もも３センチ、ウエスト８センチ細くなりました
お尻と足の境がなかったんですが、今ではちゃんと分かれ目があります
ヒップサイズも測ってからエクササイズやればよかったと思ってます。
来年４月には上の子が幼稚園に入園なので、
入園式までに結婚当時の体重に戻すのが目標です
」
ちょここさん、本当におめでとうございます。
私も、成果報告をしていただけて、本当に嬉しいです。
来年の春を見据えて、これからもエクササイズを続けていってくださいね。
もちろん、ムリの無い範囲で、楽しみながら続けてくださいね
ちょここさんが受講してくださっている足やせメール講座 ですが、現在は新規受付をストップしています。
足やせフェスタ を見据えてのストップでした。
足やせフェスタも無事に終わりましたし、また募集を開始しようかなとは思っています。
ブログの情報にも自信を持っていますが、足やせメール講座の情報にもかなり自信を持っています。
それだけ、多くの方の足（太もも）が細くなったり、体重が落ちているからです。
ちょここさんの結果を見ていただければ、お分かりですよね
メール講座を受講していない方に、お聞きしますが、この講座を受講してみたいですか？？
「受講してみたい！」という方がいましたら、コメント欄に書き込んでください
メール講座で紹介している２つのエクササイズをアメンバー限定で公開していますので、試してみてくださいね。