だるま体型解消のエクササイズ

足やせエステティシャンのミエです。
　
だるま体型でお困りの方はいませんか？

　
・上下同じ服を買おうと思ったのに、上はＭサイズなのに下はＬサイズでサイズが合わない。
　
・直立して床を見ようと思っても、下腹、腰の肉、お尻が視界を遮り見えない
　
　
上半身に比べて、下半身は痩せにくいのが特徴です。

このような悩みをお持ちの方は、私が用意しているエクササイズに取り組んでみてください。
　
どちらもアメンバーさん限定で公開しているエクササイズですが、簡単に取り組めますよ。
　
◆ヒップアップエクササイズ　
◆くびれエクササイズ