梅雨が近づくと体調が不安定になり、いつの間にかじんましんが出来ていたりすることありませんか?
じんましん・・・?と思う方もいるかもしれません。
いつのまにか激しいかゆみ、赤み、盛り上がった発疹が現れたらじんましんの可能性があります。
じんましんは体のどこにでも現れます。
現れてから数十分から数時間、長くても24時間以内におさまり、夕方から夜にかけて現れて、翌朝には消えてしまう一時的なものがほとんどです。そのため原因がわからない事が多く、特定されている原因は約3割だそうです。特定されている原因としては
●物理性刺激
●発汗刺激
●アレルギー
●その他
があげられます。
もし、じんましんを起こす原因がわかった場合にはこの原因を取り除く、もしくは出来るだけ避けるようにします。
アレルギーは特定の食品を摂取すると必ず症状が現れますが、ほとんどのじんましんは特定の食品を摂取することで毎回症状が現れるわけではありません。
・食品の鮮度が落ちている
・風邪を引いている
・疲れやストレスが溜まっている
なども発症の原因となります。
疲労やストレスを溜めない、十分な睡眠をとる、規則正しい生活を送る、等QOLを保つことはは年間通して、不調を招かない為に大事ですね♪
じんましんの治療は抗ヒスタミン薬の服用が基本です。
局所には軟膏などの使用により症状が軽減します。
慢性のじんましんの場合には症状が治まっても約2か月間症状が現れなくなるまでは治療を継続しましょう。
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