痛い時、食べられなかった大好物。
骨折記事を機に、私を知って下さったり
同じ経験を共有してくださったり
温かいお言葉を頂き、とても嬉しいです。
ありがとうございます
おかげさまで腫れも少し引き
痛みもだいぶ楽になってきました。
最初は右手で力を加えないと動かせなかったけど
今日は自力でグーパーができるようになってきた！
まだぷるぷる震えてるけどね。
明日は術後1週間の検査。
これならドS先生に叱られずに済むかな。
正直、採血の注射ですら直視できないのに
手首に金属が入ってる事がまだ信じられない。
ほんと、美容整形やれる人て勇気あるね。
出産する人なんて、もっとすごいよ。
私には出産は怖過ぎて無理だったので
犬猫の母さんとして生きてます。
さて、入院時も常備していた大好きな食べ物
それは
チョコレート🍫
あればあるだけ食べてしまう幸せの塊。
これがどうも痛みを引き起こしてるっぽいのです。
調べてみたところ
チョコレートやお砂糖は、脳内麻薬であるβエンドルフィンの分泌が活発になり、自然界のモルヒネとして
鎮痛効果がある。
あれ？鎮痛効果あるの？
しかし！一方で
チラミンという成分が体内に入ると血管を収縮させ、その後反動で血管が拡張するらしい。
なるほど🧐私のように血管が細い場合
血管が拡張して痛みが出るのかも。
実際、チョコレートを食べた後ズキズキ痛み出すので
たぶんそういうことだと思う。
まぁどんな食べ物でも食べ過ぎれば毒にもなるし
ほどほどにだね。
ちなみに白砂糖は体を老化させるので
できるだけ摂らないほうがいいんだよね。
うちではアガベシロップや羅漢果を料理に使ってますが、市販のチョコにはお砂糖たっぷり。。
なのでできるだけアガベやステビア、デーツを使ったチョコレートを買うようにしています。
(でもガルボとチョコパイはやめられない)
というわけで
偏頭痛持ちさんや、傷が痛む方は
チョコレートは控えたほうが良いかもですね。
お土産に頂いたクッキー🍪
低糖質、グルテンフリースイーツ専門店
トトノエ菓子さんのクッキー。
よくある硬〜いおからクッキーと違って
ほろほろっと崩れ、柔らかくて美味しかったです。
これは注文しちゃうな。
みなさまもよろしければどうぞ。
トトノエ菓子、で検索してね