はじめてのピラティス教室 | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


リニューアルオープンと並行して
はじめてのピラティス教室を企画しています


ピラティスのニーズが高まる中
どこで、何を習ったら良いか迷った時
選択肢のひとつに入れて貰えたら幸いです

昨日、ホームページにアップしたものをそのままご案内致します↓


~はじめてのピラティス教室を開催します~

ピラティス歴20年のHIROKOが基本から優しく丁寧に教えます。運動が苦手でも大丈夫。動きやすくキレイな身体は叶います。

日程 4月13日、5月18日、6月8日 10時30分~11時30分 土曜日全3回コース

料金 18000円(全3回) 定員 6名 30代~60代の女性

動画や書籍ではわからない細やかな動きかたや自分に合った効果的なピラティスを学びます。

多人数のグループレッスンに通ったけれど、ちゃんと出来ているのか良くわからない。動画配信を見ながらのおうちピラティスをもっと充実させたい。マシンピラティスに通ってみたいけれどついていけるか不安。そんなあなたをお待ちしています。

お申し込み〆切3月30日。お問い合わせフォームからどうぞ。



ピラティスを5年、10年やっていても
期待される動きと違っている事は多々あります

良い、悪いではなく


1回のセッションで、スッと理解して出来る人もいらっしゃれば
何度セッションを重ねても理解が難しい場合もある


自分では出来てるつもりでいたけど、
あ!こう言う事だったんだ!と10年経って分かることもある。


ピラティスをする事は「気付く事」
基本を大切にした初心者向けのクラスですが、どのレベルのかたでもご参加頂けます。


ご予約お待ちしておりますニコニコ



全てはうまく行っています。
全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨