アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ＆ラン

神戸・垂水のプライベートサロン

アクティブビューティーサロン・エルブ

→　公式Webサイト　

→　エルブメニュー内容　

 

【オンラインレッスン詳細はコチラ】

 

【リアルレッスン詳細はコチラ】

神戸・垂水 グループレッスン開始！　 NEW!

 

 

こんにちは！

関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと　日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます。

 

 

熱量あげるとワクワクhappy！　です。

 

 

 

気温はどんどん上昇してきていますね！

 

早く夏が来ないかな〜！とワクワク！！！

 

 

気温が上昇して汗ばんできたとしても

 

心の熱量が下がって心が冷え切っていては、ワクワクなんてしないんですよね〜！

 

 

 

空気とか水でもそうだけど、温度が高いと上昇するし、低いと下に落ちる。

 

心の熱量も同じで、内なる闘志がメラメラしてたり

 

愛情に満たされてポカポカあたたかい気持ちでいたり

 

そんな熱が内側にあると、勝手にワクワクして運気も上がってHappyオーラ全開に！

 

 

今年初めての冷たい飲み物飲んだ〜！

 

 

自分の内側の熱を上げるには

 

 

自分を快適な状態にしてあげる

 

 

というのが大前提なんだけど

 

自分で、内側から熱を発せられないタイプの人は

 

 

熱量高い人のそばに行く

 

 

というのも大事。

 

 

元気で熱い友人と会うのでも良いし

 

熱量高い人のYouTubeを見るのも良いかも

 

熱は伝わっていくからね〜！

 

 

心の内側の熱量あげていきましょう〜！

 

今日もアクティブビューティーな1日を！

 

 

【リアルレッスン詳細はコチラ】

神戸・垂水 グループレッスン開始！　 NEW!

 

＜4月オンラインレッスン＞

※スケジュールは変更になる場合があります。

※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。

　逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。

 

4月スケジュール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★水曜日（3・10・17・24日）

19:30〜20:45

 

★土曜日（朝）（6・13・20・27日）

10:00〜11:15

 

筋トレ＆ボディメイク（45分）

★土曜日（夕）（6・13・20・27日）

17:00〜17:45

 

★日曜日（朝）（14・28日）←7日・21日休み

10:00〜11:15

 

瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（14・28日）

21:00〜21:45

 

うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（14・28日）

20:00〜20:45

⚫︎水曜日（3・10・17・24日）

18:30〜19:15

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

1レッスン75分（筋トレ＆ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜価格＞

【全てのクラス】

・1レッスン　4000円

・10回チケット　33000円（1年間有効）

・4回チケット　9,800円　（1か月有効）

・１ヶ月フリーパス　15,000円/月　（全てのクラス参加可能）

　（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）

 

【ゆったりコース】

・１ヶ月フリーパス　2,000円/月　

（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）

 

※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。

 

★動きやすい格好

★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！

★フェイスタオル（長さ60センチ以上）

★お水など

 

ご自宅にご用意くださいね〜！

 

＜オンライングループレッスン希望＞と

参加日時をご連絡くださいませ！

 

お申し込みは、LINE＠か

　　　　　　　

 

 

 

日常に役立つ、美と健康情報はこちらから！

アクティブビューティー
公式LINEを始めました！

　　　　　　　

 

サロンの予約状況や、先行募集なども

ブログより先にお知らせします！

みなさん登録しておいてくださいませ〜！

 

オリジナルグッズがいっぱい！

コチラをクリック↓↓↓