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神戸・垂水 グループレッスン開始！　 

こんにちは！

関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと　日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます。

蓄積した疲れを取るなら足のケア！　です。

今日からGWの方も多いですね！

10連休な人も、そうでない人でも

少し連休が続くだけで、気持ちもワクワクしますね！

日頃の疲れを連休中にリフレッシュしようと

睡眠たっぷり取るのも良いですが

疲れが蓄積してるなーと感じる人は

ぜひ、足裏とかふくらはぎとか、足のケアをして欲しい！

今日、足ツボ施術を受けてくださったお客様も

パソコンで日頃目が疲れているようで

目の反射区を押すと

ひぃーー！イタイーーー！

と、のたうち回っていました。笑

後、スッキリしますからねー！

と、やんわり流して拷問のような

足ツボ施術の後は

お身体も首や肩も、全身スッキリされてましたよ！

人に施術してもらうと、より効きますが

自分で、お風呂上がりに揉むだけでもいい！

足を緩めると、全身の血流も良くなりますよ！

しっかり身体の疲れが取れるので

ぜひやってみてください。

今日もアクティブビューティーな1日を！

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＜5月オンラインレッスン＞

※スケジュールは変更になる場合があります。

※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。

　逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。

5月スケジュール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★水曜日（1・8・15・22・29日）

19:30〜20:45

★土曜日（朝）（4・11・18・25日）

10:00〜11:15

筋トレ＆ボディメイク（45分）

★土曜日（夕）（4・11・18・25日）

17:00〜17:45

★日曜日（朝）（5・12・19・26日)

10:00〜11:15

瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（12・26日）

21:00〜21:45

うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（12・26日）

20:00〜20:45

⚫︎水曜日（1・8・15・22・29日）

18:30〜19:15

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1レッスン75分（筋トレ＆ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜価格＞

【全てのクラス】

・1レッスン　4000円

・10回チケット　33000円（1年間有効）

・4回チケット　9,800円　（1か月有効）

・１ヶ月フリーパス　15,000円/月　（全てのクラス参加可能）

　（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）

【ゆったりコース】

・１ヶ月フリーパス　2,000円/月　

（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）

※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。

★動きやすい格好

★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！

★フェイスタオル（長さ60センチ以上）

★お水など

ご自宅にご用意くださいね〜！

＜オンライングループレッスン希望＞と

参加日時をご連絡くださいませ！

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