2020年ワークショップの予定道内・道外での活動の予定はこちら♡
 

パイナポーと!(ばんざーい)

 

スイカと!!(スキップ)

 

メロンが!!!(小躍り、回転つき)

 

同時に我が家にやってきて(*⁰▿⁰*)

 

果物好きのワタシとしては、

どれにしようかな♪と、

朝からココロ踊るこの頃です。

 

 

 

長野は善光寺の蓮の花おねがい
 
難しいこと
 

「壁にカラダを預ける」

「床と仲良くする」

「重力をうまく使う」

ボディワークでよく聴く言葉。

 

預けてますけど!?って

逆ギレしそうになるくらい

預けられてないことがわからない笑

 

「する」じゃなくてそう「なった」ときに始めて

 

!!!!

 

これが「預ける」か!って

目玉が飛び出そうになる笑

 

カラダがこんななんだもの。

 

じゃあ、

 

ココロは?

 

 

 

 

 

頼ってみる

 

預けてみる

 

委ねてみる

 

結構できない人が多いんじゃないかなぁ。

 

なんで言うことを聞いてくれないんだろう

なんでこんなに自分ばかり忙しいんだろう

なんで部下が成長しないのかな

 

なんで、

 

なんで、、

 

ねぇ、あのね👀

 

それって、自分がスタートかもよ

 

自分の完璧を押し付けていない?

失敗して怖いのはだれ?

任せる自信がないのかな?

 
 
委ねる
 

『委ねる/ Entrust

 

氣になったので語源を調べてみました。

 

 Trust って信用する。

 

ん? en ってなんだ?

 

en / 〜する』

 

Trust(信用)を en (〜する)

 

あぁ、そうか。

 

委ねるって、信用してあげること。

 

委ねるって、信じること。

 

え?

 

誰を?

 

 

 
降伏する
 

 


Master Sudhakar

 

Surrenderという言葉で教えてくださいました。

 

Surrender /降伏する』

 

誰かに何かを任せるときも「ワタシ」がスタートです。

 

子どもにやらせてみる

 

部下を見守る

 

仕事を与える

 

手を出さず、口を挟まず

叱るのではなく、正しく導く。

 

その源は、やっぱり自分。

 

自分自身が「ワタシ」を信用していないのに

どうして他の誰かを信じられるのでしょうか。

 

すぐに倒れてしまいそうな木や、

 

ポロポロと崩れてしまいそうな壁、

 

押しても反応のない暖簾には、

 

カラダを預けることは難しいんじゃないかな。

 

預けても大丈夫って思えて初めて、

カラダって委ねられるもんねニコニコ

 

『ワタシ』は『ワタシ』に、委ねられる?

 

優しく、でも強い。

 

そしてしなやかなココロとカラダを持った

「ワタシ」ならきっと

「反応」ではなく「対応」できる。

 

そうやって「ワタシ」を信じることができたなら、他の誰かに委ねることもできる。

 

ホントはとってもシンプルなのに、難しい。

 

『ワタシ』を信じてあげること。

 

できないよ!って思うかな。

 

でもね、約束する。

 

『ワタシ』が変われば、人生は変わる。

 

だから信じてみてねニコニコ

 

 

 
今日も読んでくださってありがとうございます😊
 
トモミ
 

本(web)の準備のためにnote始めましたニコニコ

 

 

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Yoga Sutras 第二章四五節(イーシュヴァラプラニダーナ)『神にすべてを任せることによって、サマーディは達成される。』
/引用 インテグラル・ヨーガ
"By total surrender to God, samadhi is attained."  /Quote the sentences from the internet.