神保町駅からすぐ 御茶ノ水からも新御茶ノ水からも歩けます
無事に2人目妊娠7ヶ月半を迎えて、7月末で産休を頂くことになりました。
毎週火曜日
7:20〜8:20 朝ヨガ①
8:30〜9:30 朝ヨガ②
ちょうどスタジオオープンしたのが去年7月。
1年が経ちました！
最初はポツポツとした人数でスタートしましまが、
今はスタジオいっぱいになるくらい朝早くから足を運んで下さる方々が。
ありがとうございます。
朝日が眩しい季節から、真っ暗な空の中電車に乗る季節まで、
1年を通して朝ヨガできたことは私自身にとっても素晴らしいことでした。
なぜって、朝ヨガって本当に健康的。
人間らしい原始的なリズムを取り戻せる、素晴らしい習慣です。
当然、前日は早寝しますし、早寝するので夕飯も軽め軽めになります。
早寝すれば早起きは自然なことで、普段通りお腹も空いています。
電車も空き空きでストレスフリー。
コーヒーもお水も何倍も美味しく感じられ、身体に沁みる感覚が心地よいです。
産休まで残りヒトツキ。（クラスは4回だけ((( ;ﾟДﾟ)))！）
お近くにお住まいとか、お近くにお勤めの方がいらっしゃいましたら、ぜひ朝早くお立ち寄りください(^^)
朝ヨガは心身にヤミツキになりそうです(^^)