ここ数年、顔ヨガに精を出していた私。
おかげさまでたくさんの出会いがあり、かつての私とは顔もそうだけど行動も変わったなぁと思う。
顔ヨガを始めるきっかけはコンプレックスからだったけど、さらに遡ればヨガをやってたから出会ったよなぁ。
ヨガを始めたきっかけは、コンプレックス以前の問題。
健康に害が起こったから！！
皆さん知ってる方もいますが、禿げたからです。
今思うこと、
はげてよかった〜😂😂😂
それをキッカケにヨガを始めたら、太ったり痩せたり繰り返してたのも随分良くなり。
食べ物にも意識が変わり✨
以前も書いたけど、それでもファスティングしたりしないと戻ったり暴飲暴食をした時期もありますが。
それでもすれ違った知らない人から「脚太っ」と言われた(これ本当の話😭)頃の脚は今ないです。
そういえば、
脚が太いーって悩み気がついたら今はないなぁ。
それはヨガで綺麗な姿勢を意識して綺麗に脚を閉じることや骨盤状態が良くなったから❤️
決して細くはないけど、バランスがいいねって言われるようになったの。
禿げて良かった〜😂😂😂
10年間という節目の年だから今振り返ってます✨
10代より今の30代の方が好きって言える自分になってて良かった。
さらに、ここ最近趣味と言えるレベルまで大好きになったウェイトトレーニングで体型もどんどん自分の好きに近づいてるかな✨
コンプレックスって力です。
綺麗になりたい、もっとこうなりたい！
綺麗のスイッチが入ると拍車がかかるんだよね✨
ヨガから始めって、顔ヨガの波及して、トレーニングに手を出して（笑）
一周回って今またヨガに軸を戻してます。
というかもともとずっと軸なのです。
軸があるから、他に手を伸ばしても倒れず繋がっていい方向の全てが回りました❤️
大好きなヨガ、自分を変えてくれたヨガ。
カラダ硬いから無理、、、大丈夫。
カラダが柔らかい必要はないから私のヨガ❤️
2018年に立てた目標の１つが
「先生、ヨガやってたんですか？」
と言われる事をなくすこと😂
えーーー！！私もともとヨガなのよ。
ってやりとりを減らしてもっとヨガのことを伝えなきゃと思ってました。
禿げて良かったと思える今の私を創ったヨガ❤️
10年目に入るヨガ歴なのでちょっとこんな話をしました。
またブログもちょいちょい更新しますね✨
