「髪ツヤ、肌ツヤ、姿勢」

これ年齢を重ねるたび失われやすいものです。

けれども年齢を重ねても、尚美しい人たちは若い子よりもより素敵に見えますよね✨

私は肌コンプレックスが昔からあります。

誰よりも早くニキビが出来始めて、小学生の写真は赤鼻のトナカイみたいな時もあった。

オイリー肌でフラッシュを反射するほどテカってた10代😂

今でも、やはりぶつぶつ出来やすい。

「あなた肌が綺麗だったらねー」

飲み屋のおばちゃんにも言われたなー😭

でもこの数年で「つやつや」と言われるまでになりました。

よく見ると粗がたくさんあるんだけど、肌のツヤだけは確かにある✨😂

自分が顔ヨガをやり始めて気がついたことは、おデコと頬のトライアングルラインにツヤがあったりハリがあるとその他のアウトラインの粗は目立たない。

だからこそ笑顔って大事。

笑うと頬が高くなってそこに光が当たってツヤが生まれます。

コンプレックスがあると、気になって笑えなかったり気持ちが暗くなってしまったり。

肌荒れがひどいと私を見ないで〜という気持ちになります。

人の視線が刺さる気がする、、、

こんな風に気になってしまう部分は執着が生まれ、そこばかりを見てしまう。

もっといい部分があるのに気がつかないんです。この数年大事なのはバランスだと気がつきました。

一歩引いた目線で自分を見て、第三者的な目で自分を観察する。

この執着があって今の目線が生まれたからです。