だるいなー。
肩首の筋肉痛がマックスで、前日のトレーニングで肩やりすぎたん？それにしても変だな。
関節痛で風邪？？
まさかの花粉デビュー？
声が出ないし喉は痛いし首はパンパンで微熱が続く、変だなぁ、変だなぁ。そんな風に数日過ごしていました。
木曜朝。
声出ない、でもレッスンなのでガラガラ&囁くような声で話して耳触りな悪声を振りまいて〜🙇🏻
耐えかねて内科。
結局そのあと耳鼻咽喉科へ。
鼻に管通されて喉の検査をしたら、声帯が炎症してうまく作用していないそう。
「急性喉頭炎」でした😑
(刺激ダメって言われたけどそいえば辛い麻婆豆腐食べたばっかやん)
5日間は集中して薬を飲んで治療。
とにかく喋ってはいけないんだって。
私の仕事、声を出せないとレッスンにならないので厳し〜。
というか多くの方もそうですよね。
ちょっとカラダだるいなーってときも声があればレッスンは可能なんだけど、話せないと何もできないの。
電話もできない打ち合わせもできない！
めっちゃ不便。
いろんな方にご迷惑をおかけして数日仕事をキャンセルですよ😭
本当にごめんなさい！
カラダは元気なのにージレンマ。
マンツーマンやヨガレッスン、イベントも入ってました。
本当に申し訳なくて申し訳なくて🙇🏻
私風邪ひかないのが自慢！なんですがやっぱり過信は禁物だと今回学びました。
Instagramやfbに体温計載せて熱〜みたいな構って投稿は個人的に好きじゃないので、自分がこんな文章を載せることもなんか嫌なの。
でも迷惑をかけてしまって謝罪の意味で載せました。
熱は下がれば動けるけど、(私だいたい一晩寝れば今まで治って仕事してた)声が出ないとどうしようもない。
月末には非常に重要な会議、プレゼンがあるのでそれに間に合わせないと多大な迷惑と損失になるので必死です。
今後再発しないようにもしなければです。
黄砂、PM2.5、花粉、今の時期キツイですよね。
花粉症のない私でも肌荒れや、5、6月には2年連続で免疫低下で血尿ものもらいカンジタにもかかったり😅
そういえば自分も無敵じゃなかったことを思い出した！
休息しなきゃって思ったよ。
10代じゃないんだからと😂
皆さまもお気をつけくださいね。
