人って変わる。
コメントで努力の賜物ですね！
なんて言っていただいたんですけど、努力をしているとは思ったことない。
気がついたら変わってた！
確かに、ヨガも毎日やって教えたくて先生になったけど自然と続けたことで骨盤やインナーマッスルを意識できるようになった。
顔ヨガもしたくてやって、凄く良かったから私流に腑に落ちるやり方や理論を考えて普及させてもらってる。
好きなことを続けた結果が今の私。
改めて見ると、確かに別人のようだな！
やってて良かったな、そう思う😉
名古屋でお願いされてるママさん向けのワークショップがあって、その子の一言が私に響いた。
「水季せんせいが特別なんじゃなくって、私たちだって変われる」
そう！！
私が変われたんだから、みんなも変われる😀✨
私はヒョローっとスレンダーではないです、(ヨガの先生のカリッと細いイメージとは程遠い)
もともと骨格がしっかり、厚みのある体、広い肩にくびれのないカラダ。
コンプレックスが沢山あって、無理なダイエットカラダに悪いことしてたなぁ。
今でもコンプレックスはあるけども、健康だし、好きな服は着られるし、幸せだしね。
ぼちぼち良いんでないの❤️
昔より向上してる。
10年後にもっと素敵になっていたい。
私が特別な訳じゃない、誰でも変われる、ってことは私もまだまだ変われるんだ✨
そう思えたら嬉しくなってきた❤️
