上弦の月は
☆エネルギーに満ちた、吸収の時期☆
満ちていく月はエネルギーを増していきます。
人間の体も細胞組織の吸収力が高まり、プラスのエネルギーが高まります。
本能もさえやすいので、仕事もうまくいきます♪
なんでも吸収する時期なので、太りやすい時期とも言えます。
いつもよりも少し、食べる量を調整する必要があります。特に夜間の脂質は厳禁です！！
逆に、ビタミンやミネラルなどは普段以上に吸収するので最高です。
一方で、水分も溜め込みやすくなるので、発汗や利尿も大事です。
お化粧品を新しいものに変えるのにもいい時期。お肌や髪の集中的なケアに適しています。しっかり栄養チャージができる濃度の濃い美容液などもおすすめです♪
体にいいものはどんどん摂取して、悪いものは摂取しないで排出させるように気をつけるといいですね。