↑ﾊﾙﾒｿｯﾄﾞの楽体(らくだ)です
左右バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時にできる運動補助器具です。
姿勢が整い、体の軸がしっかりします。
前から愛用していますが、私が施術している骨格矯正とかなりリンクするので、水曜日勉強会に参加してきました★
かなり勉強になりました♪
ﾌﾟﾗｽ実際しっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたので、背中が筋肉痛でいい感じです(*^-^)
今日の日テレのお昼の番組｢ヒルナンデス｣で、米倉涼子さんがこの楽体を紹介されるそうです
ちょうど、オフィスにお邪魔しているときに電話がかかってきていました
↑水曜日からうちの愛用ｸﾞｯｽﾞに仲間入りした丹田リングです。
こちらは、全日空から、機内でも楽体よりももっと手軽に運動できるものが出来ないかという依頼があって作られたそうです。
これは肩甲骨のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや肩関節の安定性を高めるのにかなり活躍してくれます
楽体ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは長く続けているので、新しいｱｲﾃﾑが増えてちょっとﾃﾝｼｮﾝ上がっています
