だるだるな朝スッキリ！な目覚めとは程遠いだるだるな朝です。原因は…食べ過ぎ！です。過食とも言う。食い過ぎとも言う。1日1～2食でも食べている量が多ければ食べ過ぎになるよ！ここのところ1食の量が多いわ…。今日は断食やります。1.私は食べ過ぎて来ると、朝の目覚め悪し。2.口の中がむくむ3.胃が疲れている。4.口内炎が出来る。こんな症状が現れます。全部出る時とそうでない時があります。今回は1.2.3と出てます。イャ～食べ過ぎ！！笑
