ダイエット 昨夜のごはん。 これ、まじ美味しかったー また作ろう! 砂ずりは、糖質0.7くらいしかないから 安心メニューだよ! これは、ちょっとカロリー高めなので 私は横からかじる程度にした。 昨日も7キロランニング。 毎日7キロ走っても、痩せない。 この日は、原ザップにも行って 筋トレしてきたとにー。 食事制限もばっちりなんだけどなぁ・・・ 諦めずに地道にするしかないよね。 目指せ53キロ!