やってしまった！(´ｰ∀ｰ`)

以前ブログで発表したジム通い

3月29日で卒業と書きました

昨日もジムでした

内臓脂肪、体重、体脂肪減ってました
筋肉量変わらず
内臓脂肪は標準になりました

体重は13キロ減

「あと1回で終わりか〜」

と、トレーナーに言ったら……

「いや、あと2回あるけど」

なんですとーーーーー

予約も取ってなくて本気で焦った

という事で……

3月31日で卒業です
しかし、、、
空いてて良かった

平日の夜は人気で直前ではなかなか取れないのです

私の父が31日来るので子供達をお願いしてラスト頑張ります
(みうの入学式の為に車で来てくれます)


4月からは別のジムへ通います
マンツーマンじゃなくて普通のジム
昨日午前中に見学も済ませました
せっかく筋肉もついたので維持するために今まで通り週2で頑張って続けます

昨日腕とお腹の筋肉を旦那に触らせました
(旦那は細マッチョ)

「おぉ〜筋肉ついてる‼」って言われた(言わせた？笑)

今のトレーナーにアフターケアをしてもらえることになったので、これからはゆっくり頑張ります
(まだ終わってないけど)