★ 夫婦カウンセラー講座のコンセプト
講座の中心にあるのは向き合う時間です
自分と向き合うと言われても
抽象的で分からないと
おっしゃる方も多いと思います
自分と向き合うとは
なぜ悲しいと思ったの？
なぜ楽しいの？
なぜ辛く苦しんだろう？
なぜその言葉に引っかかったの？
なぜ、なぜ、なぜ・・・
なぜの追求
なぜを繰り返していくイメージです
なぜの追求は、感情の追求
向き合うのは、ご自身の感情と言う事です
悩みを抱えた時
何に悩んでいるのかと言えば
私は何に引っ掛かり
私はどうしたいんだろうです
何が引っ掛かかりは、感情で
私はどうしたいのかも、感情です
だからこそ、何に引っ掛かってるの？
何がそこにあるの？
何が大切な事で何が怖いの？
なぜの追求であり
感情と向き合う事が大切という事です
簡単な選択なら
感情の揺れは小さく
感情と向き合う事なく選択できます
しかし、重要な事、大切な事は
感情が大きく揺れ動き
強く感情を感じさせられます
大きく揺れ動く感情
強く感じさせる感情は
貴方に重要で大切な事を訴えています
だから感情と向き合う時間が必要なのです
感情と向き合うから
何が大切で
私は何を思っているのか
何を考え何を選択するのか
自分がどうしたいのかが見えてきます
だからこそ講座では
感情と向き合う時間が中心になっていく訳です
そして問題は
自分を知るきっかけになります
私達は自分の事を
知っているようで知りません
と言うのも
少しの時間があれば
何を考えているかと言えば
仕事の段取りや
晩御飯は何にするか
子供の送り迎えの時間など、生活が中心になります
生きていく為に生活が中心にあるのは当たり前で
自分の事を考える余裕はありません
しかし問題が起こると
途端に意識が自分に向かい
自分の事なのに自分が分からない
自分はどうしたいんだろう？状態になります
それに、
自分てこんな弱かった？
もっと強かったはず
自分で決めれる力あったのに
なぜ決めれないの？
こんなグズグスする私じゃない！
決めれない自分が嫌！
夫に依存してる？
自立していると思っているのに！
など
自分の事一番に分かっていたようで
分からない一面が顔を出すから
益々分からなくなる
問題をきっかけにして
良くも悪くも自分の感情を理解することで
自分が分かってきます
自分が分からないと同時にパートナーである夫や妻もわからなくなります
だから講座は
自分を知って
自分を深める時間でもあります
カウンセラーになりたい！
そんな方は特に
自分の事が分からないでは
相談者である人を理解できません
自分を深めて
今後、出会う相談者の理解を深める時間にしてください
今回の不倫問題で
自分が分からなくなった
自分と向き合いたい方までご検討ください
名古屋開催の夫婦カウンセラー育成講座の
締切は、4月19日（金）です
参考記事
いとうゆうじでした
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