今夜の献立・週末は雨 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。


こんばんは
YUKIです(^▽^)/





<お昼ご飯>
クリームシチューご飯




<夜ご飯>
餃子9個
豚キムチ炒め
(キャベツ、人参、豚バラ肉、キムチ、キムチの素)
ご飯




画像撮るの忘れました




土曜日は診療内科へ行く予定でしたが
どうも夕方から雨が降りそうです




1週間後に変更していただきました



雨の日は出ないで家に居たいから


それにチャリでは危ないです



ではまた(^_^)/~


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