今年の夏休みは短く約1週間な長女っ子！！
その代わり、夏休みの宿題なるものはないのですが…ゆったり過ごせる時間も限られてますが
その中で、パパと一緒にカブトムシかクワガタか何か虫、昆虫を捕まえてみようとなった様で…
近くの山の木に仕掛けを作ってみたそう。
そしてパパが夕方に蚊に刺されながら設置をした翌朝の早朝…4時頃に早起きして2人して見に行ったところ、仕掛け一つに入っていた虫は…
残念ながらムカデとゲジゲジだったようで…
何も採れず残念がっていました
そして5日後にまた見に行ったところ、たまたまカブトムシが引っかかっていた様でビックリ
足が少し取れていたけど元気いっぱい動いてました◎そろそろカブトムシも終わりの時期に近づいて、メスがいないと繁殖出来ないけど…
1匹捕れただけ十分喜んでました
良い経験になったかな
さてさて、先月の7月17日から1日も休まず…
1カ月ぴったり飲み続けてみたニッタバイオラボさんのこちら！！
バランス♡コラーゲン
グリーンスムージー
こちらは城西大学・薬学部医療栄養学科監修のグリーンスムージーだそうで、普段の食事では摂りきれない栄養素をプラスして不足しがちな栄養素を不足分だけ配合した、不足しない、摂りすぎないバランスのとれた栄養摂取をサポートするもの。
まずは、水や豆乳、牛乳の150mlに溶かして混ぜます◎シェーカー付きで分量が分かりやすく、とっても作りやすいなと関心しました♡
1日、1本から2本を目安にとのことです。
お水で作るとこんな感じで子どもも飲みたがったので飲ませてみましたが、ちょっと甘さが…と言っていました
このグリーンスムージーには
コラーゲンペプチド 2500mg
ビタミンB1 0.6mg
ビタミンB2 0.3mg
ビタミンB6 0.3mg
カルシウム 100mg
マグネシウム50mg
食物繊維 2600mg
14種類の野菜＋2種類の果実
が入っています。
そのせいか？
やっぱりお肌の潤いが違うのが1番実感しました◎
そしてその次にお腹がスッキリ！！元々、便秘ではないものの、
1日に2.3回トイレへと行く回数が増えました！！
そしてそして、夕方になると疲れが…なんてこの時期は特に感じるのですが、ちょっとの疲れなんて！！言ってられない！！と踏ん張れる気持ちも生まれます◎
今はコロナでなかなか気軽に外出出来ないので、お化粧もそこそこ、マスクをすることがあるのであまりファンデを塗らない生活になっているので、お肌はUVのみが多くほとんどスッピンなので嬉しいお肌の潤い！！
そしてお家で何よりも手軽に飲めて健康管理が出来て良かったです◎
以前、たまにグリーンスムージーをミキサーで作って飲んでいましたが…
それがまた、果物や野菜を用意したりが大変なのです…
とっても美味しいのですが
すぐ断念してしまったので…
本当に飲みやすくって良かったです
ニッタバイオさん♡良いモノを研究して作ってくださりありがとうございます
またサイトから買えるようなので、買ってみます