お正月早々に寝違えて
痛いなぁとマッサージしたりほぐしたり…
してはいけないのですね
1月3日の朝起きたら首が痛くて右が向けない
3日の夜に社交の練習があって
4日はレッスンがあって
5日は練習があって
まだ治らず痛いです。
スタンダードは左向いている事が多いので問題なく踊れたし、ラテンは頭を静かにしながらの練習でそれはそれで良かったかも⁉︎だけど、反ったりは痛いので無理しない範囲で踊っていました。
昨日今日は練習なしなのでおとなしくしています。
そう言えば
我が家にはこんなものがあったんだ！
ロイヒつぼ膏
首の痛い所と
こんな所も寝違えに効くつぼなんだって！
早く良くなりますように
痛いけど練習なくてつまらない
踊りたい踊りたい病に効くつぼは…
ないね〜
今日は京都で10ダンス選手権ですね。
なかなかハードだけど楽しかったなぁ
頑張って下さいね〜
