背中凝り？

年明けに寝違えて暫く首が痛くて

右向けなくて

長引いていたけどなんとか治って

良かったなぁと思っていたら昨日から背中が痛いです。

両方の肩甲骨の内側と下辺り

なんかしたかなぁ？

歳かなぁ？

嫌だなぁ

寒いからかなぁ