今日はアミエル行って

大急ぎで帰って



駅まで小走りで行って(走り続けるパワーはない…)

都内まで電車電車でのんびり



駅ついてからお教室までダッシュランニング



ギリギリ間に合って

グループレッスンに参加しましたアセアセ



以前も行った事があるスタンダードのバリエーションクラス



ソデイカのワルツのルーティンを習いました



この動画の1分04秒辺りのナチュラルターンから



このクラス好きだなぁ

体いっぱい使うダンスを教えて下さいます



でも凄く頑張らないと間に合わない



でもまた金曜日リーダーさんとの練習がない日は行こうと思います



せっかく都内まで行ったので

レッスン後は練習場に移動して自主練をしました



練習場にあった名言名句

下矢印



こんなのも



限界突破!照れ