今回は、娘たちが年に１度、３泊４日で修行でした。

座禅はいつも一緒に参加しているんです。。

この奥が宿泊したり、座禅を組む場所です。

ここにたくさんの人が集まって座禅を組みます。

目を閉じていると、まるで誰もいないみたいに静かなんですよ。

修行中に写真を撮るわけにいかないので、誰もいなくなってから撮りました。

座禅は心を空っぽにクリアできます。

あなたも、握りしめている不安や苦しみを手放したい！と思ったら・・。

よかったら、試してみてね～(´∇｀)